Morar fora em tempos de quarentena
Morar em outro país é maravilhoso, mas em muitas situações ficamos aflitos por
termos que lidar com ¨os dois mundos¨. É o velho sentimento de querer estar aqui
e lá ao mesmo tempo. Acredito que para muitos que vivem fora, de alguma forma,
já se sentiram angustiados com as notícias do país em que reside e as do Brasil,
ou também se sentiram com a impotência de não poder estar perto de quem amamos
neste momento de tantas incertezas.
Além de ter que lidar com o distanciamento
social e toda a reorganização e energia que ele gera, nos deparamos com a
saudade e preocupação com os nossos familiares e amigos que estão longe. Sei o
quanto é difícil, mas mais do que nunca é importante focarmos no momento
presente e termos claro que essa é mais uma situação da vida que não está no
nosso controle. Use a internet a favor e use os recursos que você já usava antes
para lidar com a saudade. Lembre-se que o distanciamento social não é sinônimo
de distanciamento emocional.
Izabela Cichelero
Psicóloga Brasileira no Chile
Atendimento Presencial e Online
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