Pandemia: Recalculando a rota
A pandemia está sendo dura e difícil, todos sabemos, e estamos sentindo
com o corpo e mente todas as consequências geradas por ela.
E quem mora fora recebe todo esse caos em dose
dupla!
Acredito que muitos que moram fora devem ter se
deparado com os seguintes questionamentos: “É o momento de voltar?”
“Vale a pena estar tão longe?”
“Estou tão próximo, mas ao mesmo tempo tão
distante do meu país, família e amigos”
“Conquistei tantas coisas aqui, que não sei se
vale a pena voltar”
“Quando será o reencontro?”
Nós, que moramos fora, sabemos muito bem que
quando decidimos mudar de país enfrentamos muitos desafios que saem um pouco da
rota tão idealizada e planejada. E, muitas vezes, logo de cara nos deparamos
com a velha frase “nada está no nosso controle”. É o visto que demora mais que
o esperado, diferenças culturais jamais imaginadas, a oportunidade de trabalho
sonhado que ainda não chegou e a tal da saudade que tem dias que vem para
ficar...
E a pandemia veio para deixar tudo isso um pouco
mais pesado. Mas, acredito que todos temos a nossa fortaleza e ferramentas
dentro de nós para lidar com tudo isso. Se está difícil para você, tente
utilizar os recursos que você já tinha antes, acolha seus sentimentos e
emoções, não fuja deles. Tente focar no momento presente, já que neste momento
olhamos o futuro com os olhos da ansiedade e estresse.
E caso você esteja recalculando a sua rota, pode
não estar sendo fácil, mas lembre-se que para onde essa nova rota te levar,
você estará com o bem mais precioso que é VOCÊ. Então, não deixe de se cuidar.
A terapia pode te ajudar a caminhar por esta rota de maneira mais leve.
Izabela Cichelero
Psicóloga Brasileira no Chile
Atendimento Presencial e Online
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