slider

Bem-Vindos!

Olá! Sou psicóloga brasileira e moro no Chile desde 2014. Com uma sólida formação como mestre em Psicologia Clínica e especialista em Saúde Mental do Imigrante, estou aqui para apoiar você em sua jornada de autoconhecimento e bem-estar emocional.

Entendo que tomar a decisão de iniciar um processo terapêutico pode ser desafiador, especialmente em um novo país com uma cultura e idioma diferentes. Essa transição pode ser repleta de sentimentos complexos, e é essencial poder se expressar em sua língua materna. Para isso, ofereço atendimentos online e presenciais em Las Condes, Santiago do Chile.

Cuidar da saúde mental é fundamental, e tenho a honra de atender pacientes em mais de 20 países, incluindo diversas regiões do Chile e do Brasil. Meu compromisso é proporcionar um atendimento psicológico profissional, ético e personalizado, criando um ambiente acolhedor onde você se sinta à vontade para compartilhar suas experiências, tanto em português quanto em espanhol.

Não trabalho apenas com temas relacionados à imigração, mas sabendo e compreendendo o que o coração de um imigrante sente, trago uma perspectiva única que faz toda a diferença no meu trabalho. Afinal, somente o coração de um imigrante sabe o que o coração de outro imigrante sente.

Se você está pronto para iniciar essa jornada de transformação e autocuidado, estou aqui para ajudar!

Blog

Morar fora: O luto migratório e a montanha russa emocional


Independentemente do motivo ou condição que impulsionou a pessoa a mudar de país a migração implica um longo processo de adaptação. Este processo envolve muitas perdas, rupturas e renuncias e por isso é considerado um luto, conhecido como o Luto Migratório.

O relacionamento com nossos entes queridos muda, nos distanciamos da família e amigos, sem falar na questão da nossa língua materna, cultura, status social e outros pontos importantes que deixamos para trás.

Quando migramos perdemos parte das nossas referências e o mais doloroso é que deixamos de ser referência! No novo país, ninguém conhece a nossa história e muitas vezes precisamos “matar um leão por dia” para encarar esta longa fase de recomeço e adaptação.

Quando chegamos, inicialmente nos dedicamos a “papelada e aos tramites”, conforme esta correria vai passando o luto vai aparecendo e ganhando mais espaço no nosso dia-a-dia.

Muitos imigrantes, apresentam altos e baixos, experimentando picos de sentimentos e emoções.

Os desafios e dificuldades deste processo podem gerar medo, insegurança, muita expectativa, ansiedade, frustração, receio, dúvidas e desanimo. É claro, que existem bons momentos, onde vivenciamos e celebramos pequenas e grandes vitórias.

É importante ter consciência que este processo é comum e normal. Mas, se estiver muito difícil e sente que esta "montanha russa" está afetando a sua saúde mental e física, procure um psicólogo ele poderá te ajudar a enfrentar este desafio.

E para você? O que foi mais difícil no processo de adaptação?


Izabela Cichelero
Psicóloga Brasileira no Chile
Atendimento Presencial e Online
https://instagram.com/psicologabrasileiranochile

1 comentários:

  1. The King Casino - Ventureberg
    The King Casino is owned by British casino https://deccasino.com/review/merit-casino/ operator Crown Resorts and operated by 바카라 사이트 Crown microtouch solo titanium Resorts. It is owned ventureberg.com/ by British ADDRESS: CASTLE casinosites.one

    ResponderExcluir

 
Izabela Cichelero - Psicóloga | Desenvolvido por Onze Studio Criativo.